Kilo Savaşları – Yeme Alışkanlığı
Kilo söz konusu olduğunda genel olarak iki uç kesimden söz edebiliriz. Su içsem yarıyorcular ve ne yersem yiyeyim kilo alamıyorumcular. Gözlemlerime göre bir sağlık problemi söz konusu değilse bu iki tez de ziyadesiyle yanlış. Doktor ya da diyetisyen değilim, yani sağlık üzerine konuşabilecek ehliyete sahip birisi değilim. Sadece kendi hayatımdan ve çevremdekilerden gördüğüm kadarıyla bir … Read more